SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co kupić

  • Coś po cyklu !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co potem to już się nie chciało pomyśleć 1. odblok, najlepiej w połączeniu z jakimś buzerem teścia (MRM Natural V, Blue Up... itp) 2. odpowiednia dieta 3. dozbierać 50 zł i kupić te 2 XPandy... inaczej na pewno sporo spadnie. A na przyszłośc proponuję nie rzucac się na cyklony, kiedy nie ma się głowy i pieniędzy na to, co po cyklonie. Aha, ZMA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2006-09-13 16:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    co ci powiedza, ze obok gold gym venice u chinczyka mozna kupic kombo cutlera za 8$ ? to wszystko mydlenie oczu, co do techniki to kazdy jest inaczej zbudowany, kazdy ktory siedzi w tym sporcie troche powinien wiedziec ze podpatrzona technika czy cwiczenia czesto nic nie przynosza, jak ktos nie potrafi sluchac swojego wlasnego ciala nigdy nic w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 17:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w co ja sie bawiłem aaa nawet lepiej nie mówić na forum publicznym.. hehe w sumie jak się było małym to więcej rzeczy cieszyło, a teraz prawie wszystko masz, możesz kupić...nudaaa! ale ja planuje w lato skok w tandemie raz kozie smierć: mała próbka co mnie czeka: http://www.youtube.com/watch?v=We_w7w9xI68

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-12 22:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie/trening/porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie mierzyłem, może nie za bardzo dokładnie ale coś koło tego wychodzi. Smak można by poprawić, ale prawdę mówiąc jakoś białka mi w diecie nie brakuje, tylko jeśli miałbym kupić to dodawałbym jako 2 śniadanie. To co można dać zamiast tego serka wiejskiego? Co można szybko zjeść bez węgli? Nie wiem też czy nie zrezygnować z węgli też rano, a dać [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6411 Data: 2011-04-25 16:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są złe. Tylko nie powinny stanowić głównego źródła węglowodanów w diecie. A zamiast wędlin ze sklepu, w których jest często sporo polepszaczy i chemicznych dodatków można kupić kawałek mięsa, przyprawić i upiec. I masz swoją wędlinę - zrobioną pod swój smak. Przeczytaj to co masz podlinkowane - tam naprawdę jest wszystko fajnie opisane. No i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2016-03-24 19:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem Ci szczerze ze chce isc na latwizne i po wakacjach gdy zacznie sie robic zimno chce zrobic sobie cykl wlasnie na tej metce i raczej zrobie to chyba ze mi sie cos pozniej odmieni a tym czasem jestem 100% pewny ze wlasnie tego chce i juz sie szykuje bo zakupilem co nie co ... i to czeka na ta wlasnie odpowiednia pore roku czyli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2012-03-20 00:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPORTERA ŁÓDŹ NIE POLECAM!!!!!!!!

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    [...] używać, trzeba tylko mieć w dupie paru instruktorów(nie wymienię z imienia) PS2 - jakbyś nie zauważył to nie jadę po sporterze jak po burej suce a nawet troszkę jej bronię PS3 - jak nie można kupić cięższych hantli niż 37.5kg bo to klub fitness to czemu nie wywalić wszystkiego co cięższe niż 15kg, pomalować na różowo i zapuścić justina biebera?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 18567 Data: 2012-06-01 10:39:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co w egipcie można kupić dobrego z tematu? Co najmniej wałują?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-16 13:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak już koniecznie chcesz kupić spalacz to TSE wystarczy, możesz kupić 1 opakowanie narazie. Co do dawkowania: Zacznij od 2 capsów dziennie. 1 caps rano po przebudzeniu, po 20 minutach sniadanie, 2-gi caps przed trenigniem, siłką, interwałąmi W niettreningowe rano, tak jak zwykle, a druga porcja popołudniu miedzy posiłakami na pusty bebech [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2006-10-05 19:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Watpliwosci.. jaki trening..

    Post
    Trening w domu

    Czyli rozumiem ze wiek 24 lat tu nie przeszkadza, ze np. powinienem wybrac cos innego :) to super ! :D bylem juz dzis rano pobiegac jutro pewnie bede umierac z zakwasow ;p a mam w planie jeszcze dzis zaczac pierwszy trening dla poczatkujacych, nie mam narazie drazka ale planuje kupic. Mam jeden hantelek 5kg i pytanko czy moge nim naprzemian [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2012-07-23 11:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co ma myśleć statystyczny paker ;p

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cala kolejna dyskusja fbw kontra split ma podloze czesto teoretycze,ksiazkowe. powodem jest jasne przekazanie wiedzy i sposobow trenowania osobom trenujacym amatorsko i rekreacyjnie a wszystkie te reguly dotyczace powtorzen,ilosci serii,regeneracji sa orientacyjne. zrobic np 4 serie przysiadow mozna zrobic na kilkanascie sposobow i osiagnac [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5516 Data: 2011-10-15 20:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    2 pytanka mam znowu: 1.na brzuch robie ABS II i wkurza mnie,ze nie daje rady wisiec na drazku,przez co nie jestem w stanie wykonac pelnej ilosci powtorzen.Mysle nad zakupem paskow na nadgarstki,warto je kupic,nie bede sobie nadwyrezal nadgarstkow?? 2.Przy wyciskaniu na barki czy waskim na triceps chrupia mi lokcie i barki,ale nie czuje zadnego [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-28 17:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] świadczyc o tym, ze ćwiczenie bedzie Ci służylo, jednakże nie w tym sensie, ze jest to trening lepszy- ogólnie- od poprzedniego poniewaz zakwasy się piojawiły co już podkresliłem jest to skutek wprowadzonych zmian przede wszystkim RoyJones nie zastąpią, jednak kazdy trenuje tak jak może... stojaki jest b.prosto wykonac samemu, albo poprostu kupić

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 20:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power + mono Koncze pod koniec wakacji Potem cykl ale na stawy :Flex+Osteo Sport (applied nutriceuticals) Planowalem coś kupić między cykle na krecie ale nie wiem jak się ułoży bo we wrześniu jade do kontroli wiec wyniki musza byc ok. Myslalem novedex wrzucic ale chyba wezme co innego. Koniec listopada zaczynam Napalm , połącze z czymś ale [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 20:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GARNITUR- problem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No ja właśnie też musze sobie kupić jakiś garnitur, bo będzie mi potrzebny w szkole ale tak myśle matura za 3 lata to chyba już w niego nie wejde a z drugiej strony kupić taki żeby na mnie wisiał też bez sensu. Nie dość że żarcie kosztuje, suple, siłka to jeszcze trzeba gajer co roku nowy kupować

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2005-09-09 13:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koniec treningu... a przynajmniej w moim przypadku (nienawidzę tych gryzoni). Ciężarki oraz gryf rzecz jasna załatwiane na lewo, byle taniej. Z czasem udało nam się kupić pierwszą oryginalną ławeczkę za 100zł Cena mówi sama za siebie, jej nóżki nie wytrzymały ciężarów zbyt długo...rozjechały się...Następna ławka była Kelton'a, z tej [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 21:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryf olimpijski i obciążenie do niego ale na mało starczy tych kwadraciaków nie ma sensu brać, biorę te okrągłe, a one są drogie... starczy mi na 67.5kg w tym gryf nie wiem czy uda mi się wyskrobać jakąś kasę, bo chciałbym kupić 87.5kg, wtedy mógłbym chociaż robić rwanie, póki co tyle by mi starczało

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 22:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PODSUMOWANIE CAŁOŚCI: Szczerze powiedziawszy wiązałem z tymi białkami, większe nadzieje. Z wszystkich 4 smaków, jedynie czekoladowy sprawdził się na tyle że byłbym skłonny kupić większe opakowanie, pozostałe wypijałbym niestety z trudem. To samo dotyczy gęstości, tak jak wspomniałem, białko stosuję głównie po treningu, kiedy mam około 30 minut [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19790 Data: 2015-11-24 12:58:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Na gwałt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z LADOWANIEM WEGLI. 2) Rozumiem, że celem CKD jest wejście w ketozę. M.IN. TAK, DLATEGO JEST TO DIETA KETOGENICZNA...Do wykrywania ketozy służą "paski". Gdzie je kupić, czy można je dostać bez recepty, jak je stosować, a jeżeli tylko na receptę to może ktoś może podesłać odpowiedni kontakt na mail'a ? MOZNA KUPIC W APTECE ALE PO CO [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7195 Data: 2004-06-20 14:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mięso jest w markecie, bo dzisiaj święto i nie miałem jak kupić :D A co do źródła to jutro już kupuje normalny chleb razowy. @Yates a co za różnica czy nabijam tłuszczami, czy węglowodanami ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 20:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)